Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 6406

WORKSHOP: ZELFVERTROUWEN OPBOUWEN

WORKSHOP: ZELFVERTROUWEN OPBOUWEN
Cursuscode: 6406

Moeite met jezelf laten horen en zien, verlegenheid, blozen? Weinig vertrouwen in jezelf? Wil je beter je eigen grenzen aan kunnen geven en 'néé' kunnen zeggen?

In twee dagdelen word je je meer bewust van je verbale en non-verbale communicatie. Via uitleg en vooral veel oefenen zul je meer en meer zelfvertrouwen gaan voelen en krachtiger communiceren in de meest uiteenlopende situaties. We gaan aan de slag met:

  • Waarnemen
  • Interpreteren
  • Aarding en eigen stemgeluid (enkele korte oefeningen)
  • Grenzen aangeven (‘nee’ zeggen)
  • Zelfvertrouwen

In deze workshop staat het oefenen in communicatie centraal. Iedereen communiceert op zijn/haar eigen, vertrouwde manier. Door te oefenen ontdek je dat er meerdere mogelijkheden zijn om met mensen om te gaan. Anderen zien en horen hoe jij communiceert, jij hoort en ziet hoe anderen het doen. Je wordt je bewust van je eigen vaardigheden. Je leert hoe het nog méér kan. Zo onderzoek je je eigen manier van communiceren en ga je je eigen communicatieve vaardigheden verbeteren en uitbreiden, zodat je met meer zelfvertrouwen je plek kunt innemen.

"Zelfvertrouwen is geloven dat je een kracht bezit, sterker dan je angst" 

Docent

Jan van der Arend, www.janvanderarend.nl, tel. 06 4810 6084

Woensdag 14 november 2018
2 lessen van 3 uur , elke 2 weken aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 36,00
Dhr. J. (Jan) Arend van der
Voor alle vragen over deze cursus neemt u contact op met onze coordinator Anja van Haaster op telefoonnummer 0252-220955 of via de mail ontspanning@vu-teylingen.nl
19:00 - 22:00
Locatie: Agneshove (klik hier voor de adres gegevens)
Cursus geannuleerd >
J. (Jan) Arend van der
J. (Jan) Arend van der